MEDISCHE TRAINING

Medisch Trainen is een speciale training voor mensen die behandeld worden of onder behandeling zijn geweest bij Axis Fysiotherapie. En voor mensen die willen trainen met een medische indicatie.

Axis biedt ook trainingsmogelijkheden voor mensen die lekker willen sporten of bewegen. Van gezonde beweging voor de sportieve recreant tot specifieke krachttraining voor topsporters. Ook voor doelgerichte training – bijvoorbeeld voor een algemene conditieverbetering of ter voorbereiding op uw (winter-) sportvakantie – kunt u bij ons terecht.
Trainen bij Axis betekent trainen in een rustige omgeving. Onder begeleiding van een fysiotherapeut of een speciaal opgeleide trainer heeft u de mogelijkheid om in groepsverband met een individueel programma te trainen. Deze groepen bestaan uit maximaal 12 personen. Bij ons is verantwoord bewegen het uitgangspunt.

Wat Axis onderscheidend maakt is de individuele aanpak. Die begint met een zogeheten ‘intake’. Zo’n intake bestaat uit:

• Een vraaggesprek 
• Het meten van uw gewicht, lengte en bloeddruk 
• Het bepalen van uw vetpercentage en hart- en longconditie

Op basis van de uitkomsten schrijven wij vervolgens een individueel, effectief trainingsprogramma. Om dit programma effectief te houden, wordt u periodiek op specifieke punten getest. Als het nodig is, wordt uw trainingsprogramma aangepast.